بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي


التمر: يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي
الثوم: يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية



الرمان: ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما



الخبز الاسمر: يساعد على الاسترخاء والراحه :العنب: يذهب الغم



العدس: يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر



الخل: ينير القلب ويشد العقل



الخيار: يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب



البرتقال والجريب فروت: يساعدان على ازالة التعب والكابة



السمك: له تاثير في الحد من الاكتئاب



اللحم: يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده



الدارسين والزنجبيل: شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي



العسل: يزيد الذكاء




*-*-*-*-*-*-*



بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي




كثرة اللحم: يقسي القلب



كثرة اكل الجبن: يورث النسيان



الزيوت الردئة: تسبب النعاس والكآبة والخمول



اللحم غير حلال الذبح: قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه



لحم الخنزير: تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض



المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر: تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور



بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحةالجسم