رائحة التفاح تمنع الاحساس بالجوع والتوتر

توصلت دراسة امريكيه حديثه الي ان هناك بعض الروائح

التي تساعد على وقف حالة التوتر التي يعاني منها

الكثيرون وأهمها واكثرها فاعلية التفاح الاصفر والاخضر

وأكدت الدراسة التي أجرها الدكتور آلن هيرشي

أن التفاح ليس مجرد وجبه خفيفه يمكن تناولها بسهوله بين

الوجبات بحيث تمنع الاحساس بالجوع ولاتسبب السمنه

في نفس الوقت وأضاف ان التفاح له فؤائد اخرى

اهمها ان رائحته الطيبه تقلل من حدة التوتر والقلق

وتخفف من حالة الصداع النصفي

ويرجع ذلك في رأي الباحثين الى ان هذه الرائحه

تزيد من نشاط موجات الانف ويمكن الاستفادة من هذه الحقيقه العلميه

عن طريق وضع طبق تفاح في مكان بارد في المنزل

واستعمال الكثير من مستحضرات التجميل المعطره برائحة التفاح

واستعمال انواع الصابون والشامبو التي تحتوي على تلك الرائحه

بحيث يكون اهل المنزل محاطين بها في كل مكان مما ينعكس

على حالتهم النفسيه ويسود جوء من الهدوء في البيت

اتمني ان ينال الموضوع على اعجابكم