أقدم لكم وصفه طبيعيه تفيد بإذن الله في علاج وتخفيف

1- آلآم الرقبه التي سببها إحتكاك الفقرات

2- فقرات العمود الفقري واللي سببها ضغط الفقرات وليس الإنزلاق الغضروفي ولو أن الإنزلاق لا يمنع من إستعمالها

3- الآم أسفل الظهر

4- الآم الحوض

5- الآم مفاصل القدمين مع الحوض

الوصفه ببساطه يمكن أن تساعد المصابين بهشاشة العظام على العلاج وتخفيف الآم العظام 0

يتم غلي مقدار ربع لتر من الماء توضع ملعقة من الحلبه مع بقدونس ربع حزمه تقريباً في الماء وهو يغلي أترك الماء يغلي لمدة دقيقة تقريبا بعد وضع الحلبه والبقدونس بعدها طفي النار وغطيها بغطاء وأتركها مدة نص ساعة تقريباً

تحصل الماء بعدها لونه أصفر صفي الماء من بقايا الحلبه والبقدونس في كاسه وأكمل بقية الكوب بالحليب - حاول يكون نصف الكاسه ماء الحلبه والبقدونس والنصف الثاني حليب - يفضل يكون حليب نوق أو أي حليب طبيعي وإذا ما وجدت يوجد في السوبر ماركت حليب مراعي إسمه فيتال لون العلبه بنفسجي فاتح ميزته أن الكالسيوم فيه ( 310 ملج ) أي ثلاثة أضعاف أنواع الحليب الأخرى



طبعاً طعم الخليط مرررر

وعلشان يكون مقبول الأفضل أن يتم شرب الوصفه مع التمر سكري أو أي نوع آخر

من المهم جداً للحصول على فيتامين ( د ) أن يتعرض الشخص مدة نصف ساعة تقريباً للشمس وخاصه في فترة الصباح لأن الكالسيوم الموجود في الحليب لابد له من وجود فيتامين ( د ) لتكون العظام – نصيحة لكل شخص أن يتعرض للشمس يومياً

من المهم الإستمرا في تناول الوصفه مدة إسبوعين إلى ثلاثة أسابيع يومياً حسب الحاجه حتى يتم الشفاء بإذن الله

بعد هذه الوصفه لن تحتاجون لمسكنات لآلآم العظام إن شاء الله

أسأل الله العظيم أن يشفي جميع المسلمين