الجوز يحمي القلب
لونك المفضل
الألوان
chatالمواضيع الأخيرة
bubble_chartالمتواجدون الآن ؟
ككل هناك 36 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 36 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

مُعاينة اللائحة بأكملها

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 630 بتاريخ السبت 16 أبريل 2011 - 2:17
new_releasesأفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

منتدى شملت والنيه اربد



كلمات دليلية:

الجوز يحمي القلب Emptyالجوز يحمي القلب

قلبي يهواك
قلبي يهواك
 نُشر في في الأربعاء 30 مارس 2011 - 5:33

أظهر بحث جديد ان المواد المضادة للأكسدة الصحية الموجودة في الجوز مفيدة جداً للحفاظ على صحة القلب.

وذكر
موقع "هيلث جوكي" الأميركي ان مجموعة من الباحثين من جامعة سكرانتون في
ولاية بنسلفانيا الأميركية أجروا دراسة قارنوا خلالها المواد المضادة
للأكسدة في 9 أنواع من المكسرات هي الجوز واللوز والفستق والبندق والجوز
البرازيلي والكاجو والحمص وجوز البقان، ووجدوا ان النسبة الأعلى كانت
موجودة في الجوز.

وأشاروا إلى ان نوعية مضادات الأكسدة الأكثر إفادة
موجودة في الجوز، وهذه المواد مفيدة ما بين مرتين و15 مرة أكثر من
الفيتامين "ه" "E".

وذكروا ان هذا المعدل من مضادات الأكسدة يمكن أن
يحمي الجسم من المواد الكميائية الطبيعية المضرة المرتبطة بالتسبب بالمرض،
وهي تحمي من أمراض القلب.

لكنهم أشاروا إلى ان أكل الجوز نيئاً أفضل لأن الحرارة تتسبب بتراجع نوعية مضادات التأكسد.

وشدد الباحثون على ان أكل كمية من الجوز يومياً هي طريقة بسيطة وصحية لتفادي الإصابة بأمراض القلب.

يشار إلى ان البحث قدم في الاجتماع الوطني الـ241 للجمعية الكيميائية الأميركية في كاليفورنيا.
التوقيع

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اعلانات نصية