السمك يقي من الجلطات الدماغية
لونك المفضل
الألوان
chatالمواضيع الأخيرة
bubble_chartالمتواجدون الآن ؟
ككل هناك 22 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 22 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

مُعاينة اللائحة بأكملها

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 630 بتاريخ السبت 16 أبريل 2011 - 2:17
new_releasesأفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

منتدى شملت والنيه اربد



كلمات دليلية:

السمك يقي من الجلطات الدماغية Emptyالسمك يقي من الجلطات الدماغية

avatar
شملت والنيه اربد
المدير العام

المدير العام
 نُشر في في الخميس 4 نوفمبر 2010 - 2:21












يقول باحثون إن أكل السمك يمكن أن يساعد في الوقاية من الإصابة بالجلطات الدماغية
واكتشف الباحثون أن تناول السمك خمس مرات أسبوعيا يمكن أن يقلص من احتمالات


الإصابة بالجلطات بأكثر من النصف تقريبا
ورحبت جمعية الجلطات الدماغية بهذه النتائج ودعت إلى الإكثار من أكل الأسماك خاصة
تلك الغنية بالزيوت مثل سمك الماكريل والتونة والسردين
وشارك في الدراسة معمل تشانينج ببريجام ومستشفى السيدات وكلية الطب بجامعة
هارفارد. وركزت الدراسة أساسا على السيدات لكن جمعية الجلطات الدماغية تقول إن
تلك النتائج يمكن أيضا أن تطبق على الرجال
وتتبعت الدراسة نحو ثمانين ألف سيدة على مدار أربعة عشر عاما. وخلصت إلى أن
النساء اللاتي يكثرن من تناول الأسماك يكن اقل عرضة للإصابة بالجلطات الدماغية،
خاصة تلك التي تحدث نتيجة تجلط الدم
ومن المعروف أن بعض الدوائر الطبية تنصح بتناول الأسبرين يوميا لتجنب الإصابة
بجلطات الدم، لكن الدارسة تظهر أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يعمل عمل
الأسبرين ويغني عنه لهذا الغرض
وثبت أن السيدات اللاتي يتناولن السمك من مرة إلى ثلاث مرات أسبوعيا تقل لديهن
احتمالات الإصابة بجلطة دماغية بنسبة سبعة في المئة عن مثيلاتهن اللاتي يتناولنه
أقل من مرة شهريا


بينما تتقلص احتمالات الإصابة بالسكتة بنسبة اثنين وعشرين في المئة عند تناول
السمك مرة واحدة، تزداد إلى سبعة وعشرين في المئة في حالة تناوله من ثلاث إلى
أربع مرات أسبوعيا، وترتفع إلى اثنين وخمسين في المئة لخمس مرات في الأسبوع
لكن لم يثبت وجود علاقة بين تناول الأسماك واحتمالات الإصابة بالجلطات الدموية
وقالت جمعية الجلطات الدماغية إن هذه الدراسة تحمل أنباء عظيمة لمكافحة الجلطات
وحثت الرجال والنساء على السواء على الإكثار من تناول الأسماك
وقال اوين ريداهان إن الدراسة تشجع على اتباع أنظمة غذائية صحية تضم، إلى جانب
الأسماك، الفواكه والخضراوات، قائلا إن هذا سيحسن من صحة متبع
هذه الأنظمة الغذائية

السمك يقي من الجلطات الدماغية Emptyرد: السمك يقي من الجلطات الدماغية

ورده الدحنون
ورده الدحنون
 نُشر في في الخميس 4 نوفمبر 2010 - 2:25

انا بموووووووووت على شي اسمه سمك لو افطر واتغدى واتعشا سمك ما بقوووووووووووول لأ

السمك يقي من الجلطات الدماغية Emptyرد: السمك يقي من الجلطات الدماغية

avatar
شملت والنيه اربد
المدير العام

المدير العام
 نُشر في في الخميس 4 نوفمبر 2010 - 2:30

مشكوره للمرور
هو في افيد والذ من السمك

اعلانات نصية